看起来像是辆动力十足的超酷概念车，不，它不止是辆车，它还是使你每天保持充足的活力的有氧健身器，它还有个很有意思的车名–健身汽车(GYM Car)，出自于毕业英国Coventry大学的Da Feng作品，现这名作者在英国一家创意设计咨询和模型制作公司工作，据作者介绍这辆超酷的外观设计的灵感取自于二战期间的战斗机。你可以把它看成是独特的健身房，因该车是辆混合动力车，拥有一种既新颖又有趣的供电系统，真正将健身运动和电力学完美结合，包括一个类似划船的机器、卧推系统、引体向上模拟器和哑铃等。通过健身运动给该车的电池充电，非常绿色环保的设计也被这次英国一家P4 Cad Cam举办的设计大赛上获得很好的成绩。郊外旅行用这车在适合不过了:)
如果家里有人，无论男女只要让背，都可以背他们在屋里走，可以在看电视时进行，我的记录是背140多斤的人走13分钟。这招初练时双腿发热发麻，很长腿劲儿。每次练完放下人后一身轻松。这招练好了，可以在送病人去医院急救室时派上大用场。
现在一说健身，好像就得上健身俱乐部，就得花钱。其实自己要会锻炼，根本不用花钱，还能随时随地随心所欲地练，效果极佳。何况健身俱乐部还往往设在地下室，人多空气不好，还可能练出点毛病来。下面我就把自己一分钱不花疯狂运动的全秘笈奉送给有兴趣的朋友们。
一、拽狗跑:女儿养了一条小狗，斗牛牌的，特能吃、特有劲、特肥。每天早晨我5点多醒来睡不着就带它出去，拽它跑上1000多米。为什么说“拽”，因为它太懒，根本不想跑，我就把双手放在背后，两手拉着狗链拽它跑。它则使劲向后坐，有时都能把指甲磨少，磨出血来。我后来发现要跑就拽它猛跑，让它爪子几乎不沾地，使不上大劲向后坐，要不就不跑或慢走，这样就不流血了。拽上它跑步，好比负重跑步，自己的锻炼效果也挺好的。狗的身体也更棒了。 » More: 男士不花钱的健身法
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